Puyuh Ungkep

Burung puyuh meskipun memegang rupa fisik yang kecil, akan tetapi kaya fungsi untuk kesehatan manusia. Berikut ini khasiat burung puyuh bagi manusia:  Memelihara Kesehatan Kulit Puyuh memegang kandungan vitamin e antioxidant yang bermanfaat untuk menghindari penuaan dini. Nutritional E pada daging telur puyuh bermanfaat di dalam sistem regenerasi kulit yang berjalan setiap hari.  Mengokohkan Tulang Manusia Kandungan fosfor dan kalsium di dalam daging burung puyuh sangat berguna guna menjaga tulang agar agar tidak keropos dan menghindari penyakit tulang seperti osteoporosis.  Memelihara Kesehatan Matorral Kuning telur burung puyuh tak hanya kaya kandungan protein, melainkan juga memiliki kandungan lutein dan zeaksantin yg bermanfaat menjaga kesehatan retina mata. Kandungan tersebut melindungi mata dari mengatur sinar biru yang masuk ke dalam mata. Selain itu daging dan telurnya mempunyai kandungan vitamin A yang bermanfaat bagi kesehatan matojo walaupun en...